不做到这一条,你的大肚子就永远瘦不下去
  • 时间:2019-05-15
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不做到这一条,你的大肚子就永远瘦不下去


看到大家都在说肚子的问题,比如肚子大、肚子凉、肚子疼、肚子硬,有的还长出疙瘩来了。而且不管怎么揉,怎么拉伸,怎么做运动,很久了肚子也没有多大变化。

要解决肚子里的各种问题,大、凉、疼、硬、疙瘩,首先要知道它们是怎么进来的。知道了症结点,才能说解决,不然就是把肚子揉烂了、练残了,也没办法。

其实,肚子里的一堆问题,按照老中医的说法,都是因为虚、寒、瘀。简单来说,就是气血不通,导致寒气在肚子这里瘀滞,又虚又寒。是不是,伸出舌头一看就知道了:舌苔厚,或者舌根厚。

但是,大家往往被冠以“湿气重”的头衔,找了很多祛湿的办法,当然毫无效果。其实肚子问题的核心在于瘀滞,就像一条水管堵住了,日积月累,不就长硬块,最后甚至爆掉吗?

正确的解决方法是:疏通气血流动的管道,把瘀气排走。

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而这个瘀滞的症结点,解起来也非常容易。就像毛巾的褶皱,两边一抻就完事了,多简单。否则,你光揉那个褶皱,怎么揉都没用。所以,肚子问题,不能光从肚子下手,得从两边抻。

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抻也有抻法,不是胡乱抻,抻坏咋办?

现在我们这个社会,方方面面阻碍你流动,想办法让你不开心;阻碍你的正知识、正面、正性,让你烦恼、焦虑、绝望,甚至扭曲;破坏你的中脉,让你的中脉不再光明,让你的中脉瘀堵、紧缩、扭曲。

而中脉一旦开阔光明之后,你的智慧、慈悲,所有的东西就都回来了。

不做到这一条,你的大肚子就永远瘦不下去


(注:会阴穴、百会穴形成的直线即为人体中脉)

本来人就顶天立地,直立行走。人站立起来,可以仰望天空。但现在越来越不让人站着,不让人走。现在的椅子基本都矮的程度都高不过膝盖,如果你久坐,就会产生一个巨大的健康问题!

这个问题就是,人坐下来以后,肚子这居然是锐角。腿往上抬,如果上身再往前倾,肚子简直是30度完美死角啊!而这个锐角久而久之,就必然导致气血严重不通。30度夹角,天天这样憋着,肚子能不委屈吗?

现在那么多肚子凉,肚子疼的,膝盖不舒服的,腿凉的,很大一个原因就是久坐,尤其坐比膝盖矮的椅子。硬凳子还好,最差的是一坐就陷进去的那种。你看沙发矮成啥样,往那一坐,就差躺下了。

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肚里那些东西想往下走,走不动啊,锐角别着呢;想往上走,走不通啊,心口窝着呢。上不得出,下不得入。你就这样作,日复一日,年复一年,别说肚子大、肚子凉,不憋出大病来你就该偷笑了。

为什么你越来越没有活力,没有生机,没有斗志?就因为你死在周围的生活环境当中,自己却毫无知觉。

你要想身体好,要想解决肚子的问题,第一条就请像个爷们,直直地站立起来!一定要站起来,挺起来,走起来!

不做到这一条,你的大肚子就永远瘦不下去


身心放光,顶天立地,一身浩然正气!


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